HEALING YOGA WEEKEND
 

 * Uit je hoofd, in je lijf * 30 oktober - 1 november 2020 
 

In dit prachtige kader, een luxueuze setting midden in een bosrijke omgeving van Vlaams Brabant, nemen we de tijd. Tijd om uit ons hoofd te komen en in ons lijf te zakken. Tijd om werkelijk te voelen, spanningen en blokkades los te laten en van daaruit onszelf opnieuw te ontdekken. Het wordt een weekend van samen ervaren, bewegen, voelen, ontspannen, praten, stil worden en opnemen wat zich aandient. We verkennen de helende kracht van yoga en meditatie, ademhalingstechnieken, beweging, dans, TRE (Tention Release Exercise) en bodywork. Je wordt uitgenodigd om in je kracht te stappen en je licht te laten schijnen , ook door je schaduwkant te omarmen en zo meer vrijheid te ervaren! Ha! Tussendoor kan je genieten van heerlijke, versbereide maaltijden, een wandeling in de natuur of een boek op het terras.
 

Your Time, Your Healing!

Reconnect to your true nature

Teachers: Thekla Sioen en Gaëlle De Jaegher

Verdere info en inschrijven via 

Workshop Verbonden Vrouw
... HerINNER en waardEER de vrouw die je bent ...

Wie ben ik?                                                                                      
Hoe voel ik mezelf in mijn lichaam?
Voel ik me vrij om te zijn wie ik ben?
Durf ik me tonen en gezien worden?
Kan ik schoonheid ervaren en genieten?

Wie ben ik, nu, als vrouw? Verrijkt met kinderen, ervaringen, ontmoetingen. Wie ben ik geworden? We gebruiken de herfst - en winterperiode om naar binnen te keren en te verbinden met onze innerlijke leefwereld en daar vernieuwde kracht te vinden. We werken met tools zoals beweging, ademhaling, aanraking en creativiteit om meer in ons lichaam te komen, onszelf opnieuw te ontdekken en van daaruit in het leven te staan en vorm te geven.

In deze workshopreeks staan volgende thema’s centraal:

  • Draagkracht en bedding voor je vrouwelijke energie

  • Ongetemd vrouw zijn in deze maatschappij

  • De verrijking ervaren van een impactvolle gebeurtenis zoals het krijgen van kinderen, verliezen van een job, relatiebreuk, burn-out,...

  • Het ontdekken van je speelsheid en creativiteit

  • Vanuit eenvoud verbinden

  • Je gevoelsleven omzetten in heldere communicatie

  • De stroom vinden van waaruit je moeiteloos aanwezig kan zijn

  • Lichaams- en ademhalingsoefeningen die je in het dagdagelijkse leven kan gebruiken

  • Verbinding  voelen met je bekken en je seksualiteit

 
Gaëlle de Jaegher (moonifest.be ) yogadocente, bodyworker,  gespecialiseerd in de-armouring en lichaamswerk, getrouwd en moeder van 2 kinderen.

Kathlien Bridoux (innata.be) dansdocente, bodyworker, gespecialiseerd in kinderwens, zwangerschap en bevalling, alleenstaande moeder van een zoon.

Praktisch
Data: zaterdagnamiddagen 23/11/2019 ; 14/12 ; 11/01/2020 ; 01/02 van 14h tot 17h30

2019 Moonifest Gaëlle De Jaegher